Les rendez-vous chez votre dentiste sont l’occasion idéale de valider votre routine dentaire à la maison. L’une des questions les plus fréquentes qui nous est posée concerne le choix entre une brosse à dents manuelle ou électrique. Vous êtes effectivement plusieurs à nous demander notre avis professionnel sur le sujet!
Découvrez, dans cet article, les avantages et les inconvénients de chaque type de brosse à dents. Nos dentistes et nos hygiénistes dentaires vous partagent aussi leurs recommandations pour une utilisation optimale de votre brosse à dents, qu’elle soit électrique ou manuelle. C’est parti!
Tout sur la brosse à dents manuelle
Au cœur de notre quotidien depuis la petite enfance, la brosse à dents manuelle est essentielle pour une saine hygiène buccodentaire. Elle aurait été inventée en Chine, en 1498, et était alors composée d’un manche avec des poils de sanglier, imaginez! Il faudra toutefois attendre en 1780 pour que l’entreprise de William Addis, encore aujourd’hui connue sous le nom de Wisdom Toothbrush, produise la première brosse à dents en série au Royaume-Uni.
De nos jours, la brosse à dents manuelle est accessible et peu coûteuse. On se la procure un peu partout, que ce soit dans une pharmacie, un magasin à grande surface ou même au dépanneur du coin. On aime son côté simple et pratique, qui permet de la transporter facilement au bureau, à l’école ou lors d’une escapade.
Cela dit, il faut savoir que l’usage de la brosse à dents manuelle n’est souvent pas optimal. D’abord parce que certaines zones de la bouche sont plus difficiles à atteindre, mais aussi parce que le temps de brossage n’est habituellement pas suffisant. On devrait se brosser les dents de deux à trois minutes au moins deux fois par jour, selon l’Association dentaire canadienne.
À notre cabinet dentaire, nous recommandons donc l’usage de la brosse à dents manuelle aux personnes qui maîtrisent parfaitement la technique de brossage des dents ou aux enfants de moins de trois ans. Alors, si vous optez pour la brosse à dents manuelle plutôt qu’électrique, nous vous invitons à en discuter avec votre hygiéniste dentaire. Elle saura corriger votre technique de brossage, au besoin, et vous aider à contrôler la pression exercée sur vos dents ainsi que vos gencives pour ne pas les abîmer.
La brosse à dents électrique : un bon choix?
Ce n’est pas un secret pour personne : la plupart des dentistes au Québec penchent en faveur de la brosse à dents électrique plutôt que manuelle. Pas étonnant quand on sait que des études scientifiques démontrent que l’on peut retirer jusqu’à deux fois plus de plaque dentaire en un seul brossage avec une brosse à dents électrique!
Un autre avantage non négligeable de la brosse à dents électrique est son capteur de pression. Comme son nom l’indique, ce système détecte la pression avec laquelle vous appuyez sur vos dents pour arrêter son fonctionnement lors d’un brossage excessif, afin de protéger votre émail et vos gencives.
Et en choisissant la brosse à dents électrique, vous n’aurez plus à vous soucier de la durée de votre brossage grâce au minuteur intégré. Certaines brosses à dents émettent des pulsations aux 30 secondes pour vous rappeler qu’il est temps de passer au prochain quadrant de la bouche. Des modèles pour enfants proposent même des animations sur tablette ou sur téléphone intelligent pour piquer la curiosité et encourager un meilleur brossage.
Bien sûr, le prix de la brosse à dents électrique est plus élevé que celui de la brosse à dents manuelle vu sa technologie novatrice. Il vous faudra aussi prévoir une petite trousse de voyage pour trimballer votre brosse à dents électrique et son chargeur lorsque vous quitterez la maison, mais les modèles sont de plus en plus compacts pour vous simplifier la vie.
Alors, brosse à dents manuelle ou électrique : qu’en pense votre dentiste?
Bien que le choix entre la brosse à dents électrique ou manuelle soit très personnel, notre équipe de dentistes et d’hygiénistes dentaires recommande la brosse à dents électrique aux personnes âgées de plus de trois ans. À plus forte raison si vous suivez des traitements orthodontiques ou si vous avez un manque de dextérité. Le brossage électrique est donc tout indiqué pour assurer votre santé buccodentaire.
Nous conseillons aussi de laisser votre brosse à dents à l’air libre au lieu de la placer dans un étui ou d’y ajouter une couverture. Ce type de protection, qui est très utile en voyage, ne devrait pas être employé à la maison, car il stimule la prolifération de bactéries.
Et contrairement à la croyance populaire, il n’est pas nécessaire de changer la tête de votre brosse à dents électrique tous les trois mois. Il suffit de la remplacer lorsque les poils commencent à s’écarter. Ce signe d’usure est le signal à surveiller, tout simplement!
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Nous sommes curieux : êtes-vous du type brosse à dents manuelle ou électrique? Qu’est-ce qui motive votre choix? N’hésitez pas à en glisser un mot à notre équipe lors de votre prochain rendez-vous. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous pour valider votre routine dentaire!
